Flere og flere bedrifter tilbyr yoga til sine ansatte for å forebygge helseplager, styrke arbeidsmiljøet og  som et ledd i rehabilitering .

Forskning viser at yoga virker stressreduserende og hjelper arbeidstakere til å takle utfordringer på en mer kreativ måte.

I yoga gjør man fysiske øvelser som styrker kroppen og avspenningsøvelser for å motvirke stress.

Samtidig trenes oppmerksomheten ved at man vender fokus mot det man gjør i øyeblikket. Med dette øker konsentrasjonen og evnen til å være tilstede her og nå .

Vi tilbyr kurs for bedrifter, enten i bedriften eller i vårt yogalokale.

Ta kontakt så skreddersyr et opplegg for din bedrift.

Prisen vil avhenge av antall personer og varighet.