Kurs - online og med fysisk oppmøte

Copyright © All Rights Reserved

Yogavåren 2021

med Solveig

Velg mellom å delta bare online hjemmefra eller med fysisk oppmøte (du får online yoga inkludert).


Online yoga vår 2021 i lukket FB-gruppe

tilgang hele våren helt til 7/7.

Det legges ut en yogatime hver uke, totalt 15 timer, Gjør yoga live eller etter opptak, akkurat hvor, når og hvor mange ganger du vil. 

Timene er 90 minutter og innholder hvile til lyden av gong.

Du får også tilgang til pdfer av yogaprogram og meditasjoner med mer.

Påmelding: www.deltager.no/v21-online

Investering kr 1490,-


Online - Yoga på stol våren 2021

Fra 18/2 til 5/4.

5 yogatimer på 30 minutter

Bli med live eller gjør yoga etter opptak.

Akkurat hvor mye og når du vil!

Påmelding: Yoga på stol - Online (deltager.no) 

Investering kr 690,-


Tirsdager med fysisk oppmøte inkl. online yoga:

kl 19 30 - 21 00 start 26.1.

Påmelding: www.deltager.no/v21-tirsdag 

15 ganger, Investering kr 3000,-


Onsdager med fysisk oppmøte inkl. online yoga:

kl 19 30 - 21 00 start 27.1.

Påmelding: www.deltager.no/v21-onsdag

15 ganger, investering kr 3000,-


Kursene er både for nybegynnere og øvede.


Alt tilpasses deg og din kropp.


Lurer du på noe? Ta kontakt, på tlf 47255775 eller myinnlandet@gmail.com.


Vi følger de smitteregler som gjelder til enhver tid.


Det er meget begrenset antall plasser pga avstandsregler.


Gi deg selv tid til noe som gjør deg godt!


Kan du puste?

Da kan du gjøre MediYoga hos oss på Medisinsk Yoga Innlandet i stemningsfulle lokaler på Melkefabrikken på Kapp.


Mediyoga handler ikke om å gjøre vanskelige øvelser i umulige stillinger.

Yogaen hjelper deg til å finne det som egentlig ER deg.

Finne roen, fleksibiliteten, kraften, energien, gleden som finnes der bakenfor hverdagens stress.


Hos oss får du en stund som er bare din, et pusterom fra hverdagens krav, der du gjør enkle og effektive øvelser som myker deg opp i kropp og sinn.


Du gjør det du kan gjøre, her i dag.

Alle øvelser kan tilpasses deg.


Det du lærer kan du også ta med deg inn i hverdagen din

Yoga er det motsatte av prestasjon.

Yoga er et verktøy til å lytte innover til hva som er bra for deg.

Yoga betyr forening mellom kropp og sinn, kropp og sjel.

Så i tillegg til å få f eks mykere og sterkere rygg og nakke på det fysiske planet, vil du også kunne oppleve at du får større grad av ro og kraft innvendig.


Du tilpasser øvelsene til deg.

Fokus på pust, tilstedeværelse og avspenning.

Virker på kropp og sjel og skaper balanse i deg.


Hjertelig velkommen!