Yoga i bedrift
Logo

Flere og flere bedrifter tilbyr yoga til sine ansatte for å forebygge helseplager, styrke arbeidsmiljøet og som et ledd i rehabilitering .

 

Forskning viser at yoga virker stressreduserende og hjelper arbeidstakere til å takle utfordringer på en mer kreativ måte.

 

I yoga gjør man fysiske øvelser som styrker kroppen og avspenningsøvelser for å motvirke stress.

 

Samtidig trenes oppmerksomheten ved at man vender fokus mot det man gjør i øyeblikket. Med dette øker konsentrasjonen og evnen til å være tilstede her og nå .

 

Vi tilbyr kurs for bedrifter, enten i bedriften eller i vårt yogalokale.

 

Ta kontakt så skreddersyr et opplegg for din bedrift.

 

Prisen vil avhenge av antall personer og varighet.

 

 

Copyright © All Rights Reserved